Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 46.76g | Carbs: 181.43g.
Breakfast: Слайсы, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Рижский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Рижский, Бондюэль Горошек Консервированный, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Twix Мороженое Батончик, Экзо Мороженое Груша-Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
zarinaaaaa's Weight History
|