Register  |  Sign In
Community
Members
Alena_Chernysh
Journal
19 Mar 19

Alena_Chernysh's Journal, 19 Mar 19

 
ура-ура 💕
пора ставить цель в 51 кг?
53.1 kg Lost so far: 16.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 19 March 2019:
820 kcal Fat: 32.56g | Prot: 37.50g | Carbs: 103.54g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Макарун, Банан. more...
1684 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
а что зеркало говорит?))  
19 Mar 19 by member: fly_rina
Нет предела совершенству - говорит зеркало 😂 А на самом деле, все ок)  
19 Mar 19 by member: Alena_Chernysh
тогда решать вам 😊 главное чтобы было комфортно  
19 Mar 19 by member: fly_rina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


Alena_Chernysh's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia