|
|
1666 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 124.73g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Pear, California Gold Nutrition Omega-3, Лепешки З Черемшою І Яйцем. Second Breakfast: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. Elevenses: Мои Булочки С Маком Из Спальты, Red Sweet Pepper, Helcom Оливки Зеленые Без Косточки, Fresh Lemon Juice, La Veneta Салат Мікс З Квітами, Casarinaldi Крем Бальзамічний, Avocado, Інделіка Филе Индейки. Lunch: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Сильпо Арахис, Iberica Оливки без Косточки, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Інделіка Филе Индейки, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers. Dinner: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Orange. more...
|
|
1627 kcal
|
Exercise:
силовые упражнения - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|