|
|
1334 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 54.20g | Carbs: 161.68g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Dinner: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Beyaz Leblebi, Elma. Snacks/Other: Süt (Tam Yağlı), Kivi Meyvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Kuru Kayısı, Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gökçennnnnn's Weight History
|