Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 82.29g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Иней Сервелат , Перекресток Хлеб Советский, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Вода. Lunch: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Роскар Яичный Белок, Травяной Чай, Вкуснолето Медолад с Кусочками Клюквы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|