Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 138.06g | Prot: 68.42g | Carbs: 17.54g.
Breakfast: Кофе, Яичница, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Авокадо Авокадо, Сало, Свиная Отбивная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dimaxa2006's Weight History
|