Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 135.56g | Carbs: 68.34g.
Breakfast: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Nutriversum Pure Hydro Pro, Nutriversum BCAA 2:1:1, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Тилапия, Болгарский Перец, Помидоры, Семга Запеченная. Dinner: Sporty Печенье Мультифрукт. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|