a29533861's Journal, 18 Mar 19


View Diet Calendar, 18 March 2019:
1910 kcal Fat: 109.66g | Prot: 167.05g | Carbs: 66.43g.   Breakfast: 生菜, 公司的 藍鑽蝦, 真好家 粗粒胡椒鹽, 蒜頭, 小磨坊 蒜香胡椒鹽, 公司的 得意的一天 葵花油, 干貝, 雞蛋(整個), 紅甜椒/紅色燈籠椒, 蒸南瓜. Lunch: 公司的 得意的一天 葵花油, 公司的 康寶雞粉, 公司的 味霖-調味料, 公司的 龜甲萬 醬油, 蒜頭, 青江菜, 洋蔥, 豬里肉(全塊,瘦肉). Dinner: 小磨坊 蒜香胡椒鹽, 大白菜, 公司的 得意的一天 葵花油, 紅鷹牌 海底雞鮮的味片狀(魚罐)(鮪魚), 豬頸肉, 海鹽, 公司的 小磨坊義大利綜合香辛料. more...

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