어제까지만 해도 102.6이었는ㄷㅔ! 어제 치킨이랑 만두랑 돼지국밥이랑 핫도그랑 탄산음료들이랑......잔뜩 먹고 살쪄왔다!!!! 이번주는 이거 빼느라 바쁠듯 큐큐
|
103.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 22.05g | Prot: 41.72g | Carbs: 57.96g.
Dinner: 시금치무침, 쌈장, 콩나물무침, 봄동, 두부. Snacks/Other: 애터미 헤모힘, 호박즙, NOW 오메가-3. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dieter_pigmask's Weight History
|