Amdv's Journal, 17 Mar 19

Hoje este acompanhou o javali da slow-cook.

View Diet Calendar, 17 March 2019:
1796 kcal Fat: 58.87g | Prot: 61.29g | Carbs: 195.17g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Alentejano, Biocop Café Bio Molido Natural 100% Arabica, Oleo Virgem Extra Coco. Lunch: Pão de Centeio, Queijo São Jorge 4 Meses, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Javali Slow Cook, Vinho Tinto de Mesa Flor do Tua 17, Nespresso Café Expresso. Snacks/Other: Laranjas (com Casca), Uísque, Nespresso Café Expresso, Próvida Pevides De Abóbora, Amêndoas, Café Expresso. more...
2393 kcal Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
Adoro esse vinho Flor do Tua Superior grande escolha 🖒  
17 Mar 19 by member: NelsonXangai

     
 

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