Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 41.52g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами, Хлеб Черный. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Оладьи из Кабачков, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Апельсин. more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorelova6666's Weight History
|