Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
110 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 85.40g | Prot: 52.16g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Командор Сыр Российский, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Греческий Салат, Ичалка Сыр Российский. Lunch: Ваш Пломбир Рожок Сахарный, У Палыча Голубцы с Мясом, У Палыча Голубцы с Мясом, Майонез, Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Глобус Говядина в/К, Globus Багет Бородино, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|