|
|
1698 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 97.89g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Kıymalı Karnabahar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Karnabahar, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tulum Peyniri, Çilek, Muhallebi, Kadayıf. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hulya_asl's Weight History
|