Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 90.73g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Лимоном. Lunch: Fruttis Йогурт 5%, Бутерброд с Сыром, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amberkoms's Weight History
|