*Blessed*'s Journal, 16 Mar 19

E a balança q sobe 100 grs, mas não desisto... quarta feira que vem dia de pesar novamente conforme o protocolo...sem neura, sem ansiedade pois sei que estou fazendo exercicíos e seguindo 95% da dieta.
Desistir jamais :)

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653 kcal

Fat: 31.12g | Prot: 65.53g | Carbs: 28.80g.   Lunch: Feijoada, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Guigui Torresmo Frito, Friboi Patinho Bife, Repolho Verde, Couve Refogada. Snacks/Other: Batavo Iogurte Natural Integral. more...