Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
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98.4 kg
Lost so far: 74.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 70.81g | Prot: 64.91g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Butter, Wasa Müsli Gourmet, Edeka Vollkornbatzen. Lunch: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Müsli Gourmet. Snacks/Other: Lay's Super Chips Gesalzen, Mövenpick Feinjoghurt, Milch 1,5%. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Khaleesi33's Weight History
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