Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 121.97g | Carbs: 22.23g.
Breakfast: Словяночка Ряженка 4%, Авокадо, Куриная Ножка. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Комо Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Соевое Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Войтенко's Weight History
|