Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 96.91g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Моцарелла, Бутерброд с Красной Икрой, Сыр Моцарелла, Зеленые Оливки. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Моцарелла, Сердце Куриное. Dinner: Campina Сливки Порционные, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Бутерброд с Красной Икрой, Тортьяна Бельгийский Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|