Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 40.57g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Фасолевый Суп. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Тушеные Овощи, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Healthy Food Ширатаки. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Квашеная Капуста, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyangelochek's Weight History
|