Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 39.12g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Delba Вестфальский Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|