|
Уже прямо руки опускаться начинают. Был уже вес 64,9. (тут я не отмечала) Да, с 8 по 10 марта я калории не считала, но я и не обжиралась неизвестно как, вряд ли сильно превысила поддержку. С понедельника (вес 65,3 был) снова дефицит, но сегодня аж 65,6 с утра было. Это пипец бесит😤
|
1718 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 115.10g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Белорусские, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Галерея Вкуса Колбаса Биробиджанская, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Овсяные Отруби, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Reggia Спагетти. Dinner: Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
|