ちゃこり's Journal, 15 Mar 19


View Diet Calendar, 15 March 2019:
1509 kcal Fat: 45.71g | Prot: 55.86g | Carbs: 212.54g.   Breakfast: 薄切りハム, 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル). Lunch: 森永乳業 ビヒダスBB536ストロベリー. Dinner: さんまの開き, 肉じゃが, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル). Snacks/Other: ダノン ビオ プレーン・加糖, イチゴ. more...

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