Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 55.03g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Гуляш Говядина с Магги, Пастернак, Морковь, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Гуляш Говядина с Магги, Лазовский Кефир 1%. Snacks/Other: Компания Аппетит Фундук Сушеный "Эконом", Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o3velikii's Weight History
|