Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 26.75g | Prot: 75.07g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Капучино, Био Баланс Йогурт Питьевой. Lunch: Индейка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка, Чернослив, Брынза. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sad_pilgrim's Weight History
|