Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 49.66g | Carbs: 124.30g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Nestle Мороженое Кит Кат, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_roiter_'s Weight History
|