Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 101.50g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Белая Долина Творог 0%, Ашан Киви. Lunch: Рот Фронт Конфеты "Подмосковные Вечера", Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Курица по Французски. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия , Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Соломка, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|