Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 36.66g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Hummuskasa Хумус Иерусалимский. Lunch: Махеевъ Соус Барбекю, Перекресток Котлета Морковная, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Greenfield Красный Чай с Малиной, Махеевъ Джем Апельсиновый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|