Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 82.05g | Carbs: 264.36g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао, Макси Хлеб Пражский, Белебеевский Сыр Мраморный, Ячневая Каша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Bounty Bounty , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минтай Жареный. Dinner: Сыр Камамбер, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Минтай Жареный, Помидоры, Ашан Киви, Хлебная Страна Сдоба Австрийская с Творогом. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Дары Природы Коктейль Смесь Орехов и Изюма, Белебеевский Сыр Мраморный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красное Яблоко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|