Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 87.49g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Кофе, Творог 9%. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Помидоры, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Плов со Свининой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|