Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 50.70g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Овсяные Отруби, Сытоедов Суп из Брокколи, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|