|
jam sgini udah sarapan+makan besar,,total udah 725 kkal,,
Karna nie kepala masih kleyengan (Anemia) Jadi jam sgini udah makan besar😓
gppa lah ya,,daripada ntar pingsan di Depan umum 😁😊
mungkin hari ini konsumsi kalori'a bakaln melonjak deh🤔😁
|
1632 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 58.84g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Tahu Goreng, Mayora Zuperrr Keju Malkist, Teh Manis. Lunch: Oncom, Nasi Putih, Labu Siam, Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit. Dinner: SuperMi Supermi Extra Rasa Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Other: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Pepaya, Bubur Kacang Hijau. more...
|
|