Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 68.75g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Токио Сити Ролл Окинава . Dinner: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Салат (Крабовые, Кукуруза, Яйцо, Огурец). Snacks/Other: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Lindt Lindor. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|