|
|
1408 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 54.65g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Elma, Ceviz, Kaşarlı Tost, Muz, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yörsan Köy Peyniri, Fellah Köftesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Elma, Etli Pilav, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri. Snacks/Other: Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Ülker Pötibör Bisküvi, Tam Yağlı Süt, Portakal. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Yürüyüş - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Weight History
|