ВСЕГО ЗА ДЕНЬ:1856 ККАЛ ПЕРЕКУС на 177 ккал Кефир нежирный-177 грамм Грецкие орехи-20 грамм УЖИН на 180 ккал Аргентина-157 грамм Помидоры-125 грамм Лук репчатый-37. Маленький ужин такой получился, но больше не надо, итак проблемы с животом сегодня были, намучалась сильно(
|
1856 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 101.50g | Carbs: 215.36g.
Breakfast: Millennium Шоколад 74%, Банан, Грецкие Орехи, Премия Мёд Липовый, Овсянка. Lunch: Жменька Крупа Ячневая, Наша Ряба Сердце Куриное, De Luxe Льняное Масло, Морковь. Dinner: Лук, Аргентина Рыба, Помидоры Красные 19:00. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Банан, Яготинский Творог 5%, Фуршет Лаваш Армянский. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dianaeror's Weight History
|