|
1830 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 74.06g | Carbs: 231.17g.
Breakfast: セブンプレミアム ごはん, ほうれん草のキッシュ 肉なし. Lunch: セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), サラダコスモ 大豆もやし, 薄切りハム, 牛乳(無脂肪乳), 生卵. Dinner: セブンプレミアム 牛すき焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル). Snacks/Other: 乾燥あんず, ダノン ビオ プレーン・加糖, りんご(皮なし). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|