Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 69.90g | Carbs: 22.08g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Zatecky Gus Пиво Светлое, Владсалат Сырная Закуска, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|