01.03.2014's Journal, 13 Mar 19

Сегодня на обед у меня:
- куриный шашлык (180 гр),
- капустный салат (150 гр).
Итого получается всего 393 ккал

---

1386 kcal

Fat: 65.66g | Prot: 127.43g | Carbs: 70.00g.   Breakfast: Гармония Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Капустный Салат. Dinner: Чука, Цыпленок Табака. Snacks/Other: Зеленый Чай, Шоколадница Латте. more...

403 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...