iraobrazovanie's Journal, 13 Mar 19

а в чем вы ощущаете их эффект? Я всегда принимаю витамины, но не чувствую никакой разницы 

Я тоже эффект не особо ощущаю, разве что перфектил пила- ногти очень крепкие стали. 

Я на низких очень калориях сижу, волосы сыпались жуть, голова кружилась иногда, особенно когда встанешь и вообще слабость сильная, сейчас пью селмевит и лучше стало гораздо, на допельгерце все равно слабость была... Ну а если человеку без разницы какие витамины пить или он разницу не ощущает, то селмевит хотя бы дешевле! Просто рекомендую, т.к. в ленте кто то из девочек недавно спрашивал про витамины, я могу и допельгерц актив и селмевит рекомендовать, но селмевит мне лично больше понравился и цена ниже. 

Ира, а зачем вы на низких калориях сидите??? 

Потому что нет спорта совсем и работа сидячая, пробовала поднимать но тогда не худею совсем, вес уходит только на 1500-1650 и не выше, вот такая печалька... 

Надо работать над этим, так нельзя 

Для покупки витаминов давно уже существует Iherb. 

Российские витамины 99 % подделка! Дай бог если там хотя бы витамин с присутствует.... лучше всего брать америкосовские со стандартом GMP! 

Я на 1300 сижу и отлично себя чувствую 

Да и витамины-херня 

Эффект низких калорий не сразу проявляется 

К сожалению у нас в стране мало чего хорошего и качественного производят, поэтому люди привыкли думать что дорогое и американское это хорошее, а дешевое российское, пусть даже и сертифицированные и произведенное на государственном предприятии в г. Уфе ( фармстандарт), это точно плохое))) но на деле Омез импортный за 350 руб и Омепразол от фармстандарта из г.Уфа за 40 р поможет вам ( или не поможет) совершенно одинаково))) хотя умом понимаю, что жила бы я в Москве и побогаче то тоже наверно покупала бы себе дорогие американские витаминки(((( 

И да, я первые месяцы на низкокалорийке тоже хорошо себя чувствовала...вы подождите, через пол годика у вас не только волосы, но и зубы без витаминов посыпятся))) хотя не факт конечно, может вы исключение из правил))))) 

Алфавит нормальный. Бюджетный и содержит практически все. Но для волос и кожи можно еще добавить селен+цинк и рыбий жир. Но! Рыбий жир нужно принимать не постоянно, а с перерывами. 

Ira, может с витаминами и так, в них я не спец. А вот омепразол отечественный от импортного для меня отличается. По ощущениям в нашем дозировка в пару раз ниже. Хотя многие лекарства отечественные использую без проблем, именно с омепразолом такая ерунда выходит. 

Вполне возможно, ведь отечественных Омепразолов очень много разных производителей, я беру от фирмы Синтез г.курган или от тева, мне помогает также как и дорогой Омез, разницы не ощущаю поэтому беру подешевле, а вот одно время после смерти отца пила успокоительное Адаптол дорогой, но помогал, затем дали аналог наш российский Мебикар, состав и дозировка один в один а эффект совершенно иной, вот так, все индивидуально конечно, но видно есть ещё добросовестные производители и не очень((( 

Большинство витаминов, представленных в таблице(там и не витамины могут быть и вовсе, Россия ведь) не сотрудничают друг с другом, а некоторые даже создают опасные для организма связи. Кушайте фрукты, овощи, делайте чистки организма травами, запускайте естественную выработку. Синтетические витамины это максимум негативное влияние и неспособность организма самим вырабатывать органические витамины. 

У Вас волосы выпадают и голова кружится не из-за калорий, а из-за того, что началась очистка организма от шлаков и токсинов. Питайтесь хотя бы 80 процентов сырой растительной пищей и со временем все нормализуется. 

Спасибо большое, с интересом прочла ваш коммент.. расскажите, а как вы чистку организма травами делаете? Какими? Давно хотела этим заняться.. И да, я мало ем овощей свежих, фрукты люблю а вот с овощами беда...буду стараться. . 

Шлаки и токсины это миф. Никто их никогда не видел. Токсины могут появиться только после токсического поражения химикатами, типа если вы хлебнете бензина. С остальным справляются почки и печень, ничего чистить не надо. Если есть любовь к клизмам, это нормально в принципе. Некоторым нравится анальный секс и прочие такие игрища, главное не переборщить. https://ru.wikipedia.org/wiki/Шлаки_в_организме