sama kyk aku mbk targetnya,...tp aku udah 59....aku ikut herbalife
13 Mar 19 by member: mamahenagita
|
13 Mar 19 by member: ichie8
|
@ichie8 iyasih,tapi katanya kalo pcos suruh menurunkan berat badan ke ideal .
13 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
|
@mamahenagita tingginya berapa bun?
13 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
|
aku pernah 64 trus turun perlahan ke 55 tp ini balik 61😩😩😩
13 Mar 19 by member: Ifka pratiwi
|
13 Mar 19 by member: Azmi Faisol
|
13 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
|
semangat 💪 bentar lagi kan ramadhan. dulu aku setahun nurunin 10kg (blom tau nutrisi dll) jadi msh mkn roti2, kue2 yg manis2, klo hajar dgn nutrisi realfood pasti cepet turunnya. nanti klo udah di 50an udah mendekati baru deh lambat2 turunnya
13 Mar 19 by member: Airin911
|
13 Mar 19 by member: Airin911
|
hitung dg rumus apa Mba BB ideal segitu? 😆😆😆
13 Mar 19 by member: soraedha
|
semangaaat aku juga 65 ingin 46/47 huhuu
13 Mar 19 by member: vethramarsally20
|
intermittent fasting aja kak, efektif bgt lho
13 Mar 19 by member: SDAW_ME
|
@soraeda tinggi badan dikurangi 110 mb . salah ya?hehe
13 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
|
Intermittent fastingnya brp jam kak? Sarapan atau engga?
13 Mar 19 by member: vethramarsally20
|
wah bb idealnya sama, tapi aku sekarang masih 68 😂
13 Mar 19 by member: secercaharapan
|
@seceraharapan ayo semangat kaakkk
14 Mar 19 by member: khonsa nurusyahidah
|