Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
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49.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 87.65g | Prot: 98.31g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Daily Life Oatmeal Instant, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Wasa Fibres, Eismann Calamari Patagonici, Olio Extra Vergine di Oliva, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Esselunga Germogli di Soia, Pedon I 5 Cereali Italiani. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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