Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 38.19g | Carbs: 247.06g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Тушеная, Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Груша, Хурма, Славянка Конфеты Белый Левушка, Сыр Российский, 365 Дней Мармелад Желейный Дольки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|