Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 66.20g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Брокколи, Гречка, Dr. Сойер Соевое Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Новые Продукты Хрумстик Рисовый, Яйцо, Сельдерей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Мандарины, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|