Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 62.89g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Краковская, Веселый Молочник Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ с Курицей, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Белоус's Weight History
|