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Comprei aquela Dieta de 21 dias do Dr Rodolfo, comecei a ler os manuais agora e começando me arrepender de ter gasto R$97,00 achando que seria uma solução diferente mas tô achando que é nada mais, nada menos que a Dieta Low Carb. hahahahhahaha Tooooma distraída!
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1049 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 102.97g | Carbs: 54.61g.
Lunch: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Palmito, Tomates, Alface. Dinner: Pimentão Verde, Peito de Frango, Cebolas, Tomates, Repolho. more...
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2062 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Não tem o tempo lá do arrependimento? 30 dias??? Ana negócio é a gente anotar tudo e controlar os carbos. Aí não tem sabotagem. Estamos na mesma, já tivemos por aqui, voltamos agora e temos mesmo peso inicial e meta final 😆.
14 Mar 19 by member: Sheila Carvalho
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