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hamburgue caseiro de acem com queijo para iniciar o jejum...
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897 kcal
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Fat: 44.42g | Prot: 103.19g | Carbs: 16.68g.
Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Dinner: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Champignon, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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2914 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Treadmill - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 45 minutes. more...
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