Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 65.09g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Хлебодар Хлеб Урожайный, Борщ с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|