|
Вкусный ужин всего-то на 163 ккал🌱 Овощи не считаю в калораж;)
|
1653 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 104.86g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Семейные Секреты Вишня Замороженная , Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мааг Кешью , Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мааг Кешью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
|
 Comments
Прошу прошения- почему овощи не считаете?
12 Mar 19 by member: pozdniakova2020
|
Нет смысла их считать, их никто из знакомых моих спортсменов не считает
12 Mar 19 by member: kiryuxa1989
|
12 Mar 19 by member: mondial1989
|
12 Mar 19 by member: Mari1986_33
|
Только у меня средние яйца по 60-65 грамм?
13 Mar 19 by member: Kondrashka
|
Два НЕ жареных яйца, это уже около 170 ккал. Как все яйца считают? 🤔
13 Mar 19 by member: Kondrashka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annatarasenkooo's Weight History
|