|
|
1738 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 107.35g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Remia Bakken en Braden, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Kruidvat Zoetstof, Havermoutpap, Jumbo Groene Olijven Schijfjes. Lunch: Novashop Bruinbrood. Dinner: AH Kippen Bouillon met Kippenvlees, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Bloemkool Rijst, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Other: Novashop Cheddar & Sour Cream Wokkels, Novashop High Proteïne Chocolade Praline, AH Filet Americain Extra Mager, Koffie met Melk, Novashop Cracotte. more...
|
|
2189 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 58 minutes, Sleeping - 22 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|