Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 77.04g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Майонез, Ламбер Сыр 50%, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Свиная Отбивная, Сады Придонья Сок Яблочный, Свиная Отбивная. Dinner: Чай с Сахаром, Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма домашняя пп. Snacks/Other: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Свиная Отбивная, Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|