Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 67.51g | Carbs: 190.68g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Корица, Сухие Семена Чиа, Первым Делом Мед Разнотравье, SPAR Банан, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Рафаэлло Конфета, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle", Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Жареный Хлеб. Dinner: Помидоры, Виктория Булка с Корицей, Китайская Капуста, Сгущенка, SPAR Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалерияМе's Weight History
|